1. ¿QUE ES LA ACTIVACIÓN FÍSICA CON ADULTOS MAYORES?
LA ACTIVACIÓN FÍSICA CON ADULTOS MAYORES, ES DESARROLLADA A TRAVÉS DE EJERCICIOS Y MOVIMIENTOS ARTICULARES, COMPLEMENTADOS CON MOVIMIENTOS DE FUERZA Y RESISTENCIA, PARA EL MANTENIMIENTO DEL TONO MUSCULAR, DESARROLLO Y MANTENIMIENTO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES Y COORDINATIVAS.
2. ¿COMO PARTICIPAR?
PRESENTANDOSE EN EL GRUPO DE ACTIVACIÓN FÍSICA PARA ADULTOS MAYORES MAS CERCANO, CON SU COPIA DEL INE, DEPORTIVA E HIDRATACIÓN
3. ¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVCIÓN FÍSICA CON ADULTOS MAYORES?
LA CIUDADANIA QUE HACE USO DE ESTE SERVICIO, MEJORA SU CALIDAD DE VIDA, ADEMAS DE MEJORAR SU ESTADO DE ANIMO ANTE LA DEPRESION QUE PUEDAN PRESENTAR LOS ADULTOS MAYORES, AYUDANDO AL MANTENIMIENTO DE SU ASPECTO FISICO, PREVENIENDO Y AYUDANDO A TRATAR ENFERMEDADES CRÓNICO DEGENERATIVAS.